Los 50 cambios de peso de película más dramáticos

matthew fox - alex cruz (2012)

La transformación de la película: Perdió El protagonista Matthew Fox interpretó al asesino en serie Picasso en 2012 alex cruz , disfrazándose en el proceso. Además de afeitarse la cabeza, el actor se embarcó en una brutal rutina de ejercicios: 90 minutos de entrenamiento en circuito todos los días durante cinco meses.

Su pérdida total de peso fue de 44 libras gigantes, alrededor de 3 piedras, lograda en parte por sus esfuerzos físicos y por una dieta estricta de pollo al vapor y brócoli complementada con batidos de proteínas. El resultado es asombroso.

Mateo Fox dice: Nunca veo mis películas mientras las estamos haciendo, así que cuando las imágenes aparecieron en Internet, dije: 'Mierda'. Apenas podía creer que fuera yo.

Jared Leto - Dallas Buyers Club (2013)

La transformación de la película: Por su papel secundario en Club de Compradores de Dallas , Leto redujo su peso a unas impactantes 114 libras, eso es una fracción por encima de 8 piedras.

Su dedicación a retratar a una mujer transexual que vivía con el VIH en la década de 1980 se extendió mucho más allá del control de peso. Se depiló todo el cuerpo, realzando la apariencia demacrada que había adquirido al perder 40 libras. Optando por no seguir una rutina de ejercicios de castigo, el actor simplemente dejó de comer para alcanzar su objetivo.

Jared Leto dice: Básicamente, no comí. Comí muy poco. Se trataba de cómo afecta eso cómo camino, cómo hablo, quién soy, cómo me siento. Sabes, te sientes muy frágil, delicada e insegura.

Matthew McConaughey - Club de compradores de Dallas (2013)

La transformación de la película: Al despedirse de su musculoso cuerpo, Matthew McConaughey buscó una alteración drástica en su físico para su papel de Ron Woodruff, seropositivo, en Club de Compradores de Dallas . Su objetivo original era arrojar alrededor de dos piedras para representar con precisión al electricista tejano. Lo cual hizo.

Moviéndose alrededor del área de las 145 libras, el actor sintió que no había alcanzado su objetivo y siguió haciendo dieta. Bajando otras diez libras, se mantuvo dedicado a comer alimentos saludables en pequeñas cantidades.

Matthew McConaughey dice: ...Pero luego llegué a las 135 libras. Me encontré con alguien y no solo me preguntaron si estaba bien, sino que dijeron: 'Dios mío, necesitamos que te ayuden'. Y pensé: 'Ahí vamos. Ese es el lugar perfecto.

50 Cent - Todo se desmorona (2011)

La transformación de la película: El músico de 6 pies de altura adoptó un régimen estricto para su interpretación de un paciente con cáncer en Todas las cosas se desmoronan . Su cuerpo musculoso de 214 libras se marchitó a solo 160 libras, perdiendo poco menos de cuatro piedras en el proceso.

Su método consistía en sobrevivir solo con líquidos y subirse a la cinta de correr para un agotador trabajo diario de tres horas.

50 centavos dice: Tenía tanto músculo sobre mí que era difícil para mí perder definición incluso cuando me volvía más liviana y delgada. Empecé a correr para suprimir el apetito. Hacia el final fue realmente difícil.

Tom Hanks - Náufrago (2000)

La transformación de la película: En preparación para su papel como el trabajador regordete de Fed-Ex, Chuck Noland, Hanks acumuló 40 libras para aumentar su volumen durante la primera mitad del rodaje.

Una vez que se dispararon hasta el abandono de Noland en una isla del Pacífico Sur, el director Robert Zemeckis reunió al equipo y apareció para hacer Lo que hay debajo , dejando a Hanks cuatro meses para perder el peso que había ganado, más un poco más, para un total de 55 libras. Ir al gimnasio y fallar en cortar sus temidos mechones se sumó a su apariencia de waify.

Tom Hanks dice: “La idea de ver cuatro meses de vigilancia constante en cuanto a lo que comía, así como dos horas al día en el gimnasio haciendo nada más que un tipo de ejercicio monótono, eso fue formidable. Tienes que superarlo casi con algún tipo de truco de meditación. No es glamoroso.

Matt Damon - Coraje bajo fuego (1996)

La transformación de la película: Para uno de sus papeles destacados en 1996 Coraje bajo fuego , Matt Damon se preparó para su actuación como un veterano del Golfo Pérsico adicto a las drogas arrojando una piedra gigante de tres y medio.

La mayoría de los actores encargados de una revisión de este tipo siguen el consejo de un nutricionista para evitar daños físicos permanentes. No Damon, quien al año siguiente tuvo que embarcarse en una serie de medicamentos para curar su glándula suprarrenal agotada.

Una dieta diaria de pollo, claras de huevo, brócoli y papas al horno equivale a un buffet en comparación con los procedimientos dietéticos empleados por otros actores en esta lista.

Sin embargo, también corrió doce millas todos los días durante cuatro meses.

Matt Damon dice: Fui demasiado lejos. Me enfermé y no lo volvería a hacer porque era demasiado. Al mismo tiempo ayudó a la actuación. No tuve que actuar en absoluto; Yo era un desastre. Estaba teniendo mareos y sofocos. No le dije nada a nadie por un tiempo porque tenía miedo de estar realmente enferma.

Jared Leto - Chapter 27 (2007)

La transformación de la película: Jugando con el gordito como si no fuera asunto de nadie, el peso de Jared Leto se disparó para su transformación en capitulo 27 . Su actuación como el hombre que asesinó a John Lennon, Mark David Chapman, requirió una gran subida calórica.

El vigoroso cantante de 30 Seconds To Mars apenas ganó 100 libras de propina antes de engullir pintas de Haagen Dazs derretido combinado con abundantes chorros de salsa de soya y aceite de oliva. ñam.

La pura rotundidad de su cuerpo después de acumular 67 libras se desvaneció cuando el rodaje se acercaba a su fin. La gota comenzó, causándole a Leto un gran dolor al trotar hacia y desde el set.

Jared Leto dice: He estado ayunando desde entonces. He estado haciendo esto muy extraño, como limón y pimienta de cayena y agua rápido. No comí ningún alimento durante 10 días seguidos; Creo que perdí 20 libras en los primeros 10 días.

Robert De Niro - Raging Bull (1980)

La transformación de la película: Para la actuación que le valió un Oscar, De Niro pasó incontables horas en el ring siendo seleccionado para el papel del boxeador de peso mediano Jake LaMotta. La verdadera La Motta se tomó un tiempo para someterse a un régimen de entrenamiento brutal con el actor, logrando que su cuerpo mejorado alcanzara un estado auténtico.

Para representar los últimos años del ex boxeador, De Niro acumuló 60 libras adicionales. Para una escena. En ese momento de la producción, el director Martin Scorsese solo podía filmar por períodos limitados debido a la lucha del actor con sobrepeso por respirar y al deterioro general de su salud.

Ahora eso es lo que llamamos método.

Robert De Niro Says: Cuando quiero engordar como más, y cuando quiero adelgazar, como menos.

Charlize Theron - Monstruo (2003)

La transformación de la película: Charlize Theron se lanzó a una revisión física completa para su interpretación de la asesina en serie Aileen Wuornos. ¿Cejas? ¡Quién los necesita! ¿Tez sin imperfecciones? Manchado al infierno. ¿Blancos nacarados prístinos? Escondido detrás de una fila de dientes protésicos amarillentos de cuello rojo.

Por supuesto, el aumento de peso fue una maravilla para la actriz, que apiló dos piedras para completar el aspecto de la primera mujer de Florida en el corredor de la muerte comiendo papas fritas y donas.

Charlize Theron dice: Primero comencé a atiborrarme de donas Krispy Kreme, pero después de un tiempo me cansé de ellas... No sé cómo pude haber interpretado ese papel con este cuerpo. Sabía que tenía que transformar mi cuerpo para meterme en su piel física.'

Christian Bale - El maquinista (2004) / Batman Begins (2005)

La transformación de la película: El compromiso de Christian Bale de pasar hambre, atiborrarse y hacer ejercicio para golpear su físico a la perfección del 'método' estuvo en su apogeo durante este cambio de peso consecutivo.

Bajando de su físico típico de 175 libras para parecerse al esquelético Trent Reznik en El maquinista , el actor perdió 63 libras, superando con creces la meta establecida por el director Brad Anderson. Bale subsistía con escasas raciones diarias que apenas sostenían a un mosquito; una manzana y una lata de atún.

No se detiene allí. Durante los cinco meses que siguieron a su pérdida radical, aumentó hasta la friolera de 212 libras. Un asombroso aumento de peso de siete piedras fue necesario para su papel como el multimillonario Batman en la película de Christopher Nolan. El comienzo de batman .

Christian Bale dice: No me sentí terrible para ser honesto. Me sentí bastante bien una vez que superé las punzadas del hambre, etcétera. Tu estómago se encoge y te acostumbras. Y curiosamente, descubrí que mentalmente era muy, muy relajante ser tan flaco, porque realmente no tenías energía para gastar en cosas innecesarias, así que lo mantuviste simple.