Cómo iniciar un club de lucha

Fight Club tiene 10 años, y esta semana marca el lanzamiento de Fight Club Edición especial Blu-ray. Para celebrar decidimos responder una pregunta importante planteada en la película;

¿Cuánto puedes saber sobre ti mismo si nunca has estado en una pelea?





Salimos de detrás de nuestro escritorio ergonómico, de nuestra oficina con clima controlado y de nuestra existencia medida por cronógrafo, y fuimos a recibir consejos de un grupo de tipos que distinguen sus ganchos de sus cruces: The Real Fight Club.

Fundado en 2000, The Real Fight Club ha sido pionero en el entrenamiento de boxeo y las veladas de boxeo para profesionales de cuello blanco: exactamente el tipo de lugar para que te saquen a golpes la mentalidad corporativa y consumista.

Con eso en mente nos sometimos a una sesión de entrenamiento con Spencer Fearon, ex boxeador profesional y copropietario de The Real Fight Club…



Esta es tu vida y está terminando un minuto a la vez.

Paso uno: ¿Por qué pelear?

En la película: El narrador (Edward Norton), acosado por el insomnio y la banalidad de su existencia consumista de los 90, inicia Fight Club con Tyler Durden (Brad Pitt) para darle un propósito a su vida.

En la vida real: El sitio web del Real Fight Club dice: “El boxeo es un entrenamiento de cuerpo completo que combina ejercicio aeróbico y anaeróbico con calistenia, una combinación que rara vez se encuentra en ningún otro deporte. El boxeo es más que un ejercicio, es un cambio de estilo de vida. Querrás trabajar más duro y vivir una vida más sana. Es el destructor de estrés definitivo.

Total Film no es ajeno al ejercicio, ¿pero al boxeo? Nunca hemos lanzado un puñetazo.

Es un nivel diferente, nos dice el compañero alumno Lee. Empecé hace cinco semanas y no me canso, entreno dos horas al día. Tengo mi primera pelea el próximo mes.

Total Film está vendido. Si el entrenamiento de boxeo puede ofrecer ese tipo de inspiración, motivación y actitud, entonces podría haber algo en esto del Fight Club después de todo.



Próximo: Encuentra una ubicación [salto de página]

—¡Déjanos el sótano, Lou!

Segundo paso: Encuentra una ubicación

En la película: El Narrador y Tyler pelean en un estacionamiento antes de mudarse al sótano de un bar local.

En la vida real: El Real Fight Club tiene un almacén a minutos a pie de Liverpool St.

El gimnasio de 5000 pies cuadrados incluye un estudio de entrenamiento personal y un piso de boxeo dedicado con dos anillos de entrenamiento, 16 sacos de boxeo, sacos del piso al techo, pelota de velocidad, áreas de boxeo de sombra y salto con espejo, barra de dominadas, anillos olímpicos, step y máquinas ciclistas y pesas libres.

Esta no es una instalación de aficionados, a un millón de millas de la bodega de un bar. Si vamos a iniciar nuestro propio Fight Club, el truco es pensar en grande.



Próximo: Difundir la palabra [salto de página]

La primera regla de Fight Club es que no se habla de Fight Club.

Paso tres: Difundir la palabra.

En la película: Las reglas de Tyler prohíben discutir el grupo secreto, lo que solo sirve para alentar la discusión al ver que los números aumentan todas las noches.

En la vida real: El Real Fight Club ha hecho las cosas de manera un poco diferente, difundiendo la palabra a través de sus 'Eventos de boxeo de cuello blanco', combates reales para aficionados diseñados para dar a los alumnos un objetivo por el cual trabajar.

El club ha visto aumentar su número de forma constante desde que abrió sus puertas en 2000, por lo que mantener la calma no es la única táctica para ascender.

Tenemos la sensación de que si vamos a iniciar un club de la lucha, probablemente tendremos que contárselo a la gente, aunque dudamos que Lennox Lewis acceda a venir y dar una clase magistral sobre nuestro pobre esfuerzo, lo ha hecho. así en The Real Fight Club.

Hablar de publicidad. Mientras nos vestimos para nuestra sesión con Spencer Fearon, una charla rápida con Lennox ayudaría mucho a calmar los nervios.



Próximo: Aprende a lanzar un puñetazo [salto de página]

Quiero que me golpees tan fuerte como puedas en la cara.



Paso cuatro: Aprende a lanzar un puñetazo

En la película: Tyler Durden le pide al narrador que lo golpee y, después de un debate, recibe un tiro bastante flojo en la oreja.

En la vida real: Total Film está siendo entrenado en el arte fino o lanzando un puño, y la palabra clave parece ser la repetición.

Con las manos envueltas y los guantes puestos, nos acercamos a la bolsa.



Después de comprobar que nuestra postura era la correcta (lo era) y de dar algunos puñetazos para comprobar nuestra técnica (coja), empezamos un circuito de 60 segundos de trabajo con sacos, seguidos de 60 segundos de flexiones o burpees.

No pasó mucho tiempo antes de que anheláramos ese escritorio ergonómico...

Próximo: Capacitación [salto de página]

corrí Corrí hasta que mis músculos quemaron y mis venas bombearon ácido de batería. Luego corrí un poco más.

Paso cinco: Capacitación

En la película: Recién llegados de la oficina, los trabajadores de cuello blanco se quitan ansiosamente las camisas, los zapatos y los cinturones y saltan al 'cuadrilátero' sin siquiera estirarse un poco o dar una vuelta alrededor de la cuadra.

En la vida real: El boxeo es un trabajo duro, es uno de los únicos deportes que combina ejercicio anaeróbico y aeróbico, lo que significa que si vas a participar, debes entrenar.

No importa qué tan en forma creas que estás, o cuánto entrenamiento hayas hecho antes, el boxeo es una bestia completamente diferente. Total Film estaba aprendiendo esto de la manera más difícil.

Después de unos minutos de entrenamiento en circuito, nuestros músculos estaban gritando, el sudor corría a raudales y el aliento era escaso. Nos sentíamos mareados y mareados, pero no íbamos a dejarnos sorprender por un grupo de chicos de la ciudad.

No, estábamos a punto de ser presentados por una chica, una dínamo de 5'1 que compartía nuestro bolso y atacó la sesión de entrenamiento con energía ilimitada y un sólido combo uno-dos.

Tratamos de forzar una sonrisa a través de nuestra mueca cuando Spencer nos dijo que hiciéramos hombres.

Olvídese de lo que vio en las películas, Fight Club no es una empresa casual, no es un centro de acogida para el chico de la ciudad que busca el alma: es un asunto serio.

Próximo: aprender a pelear [salto de página]

Un tipo que vino a Fight Club por primera vez, su trasero era un fajo de masa para galletas. Después de unas semanas, fue tallado en madera.

Paso seis: aprender a pelear

En la película: Todos los pugilistas a tiempo parcial parecen manejarse sorprendentemente bien, a pesar de no recibir entrenamiento en ningún método de lucha.

En la vida real: El ring de boxeo se parece más a un tablero de ajedrez, dice Alan Lacey, copropietario de The Real Fight Club. Tan físico como es un deporte, tiene más que ver con los aspectos mentales.

Total Film sube al ring para probar algo de combate. Nuestro socio es Lee, el recién convertido del Real Fight Club y futuro peleador aficionado.

Intenta golpearme y yo haré algunos contraataques. Nos cuenta. Cuando le preguntamos si debemos poner fuerza decente detrás de los golpes, sonríe, no te preocupes, me apartaré del camino, y para nuestra sorpresa, se las arregla.

Sus contragolpes salen de la nada, si lo intentara, podría hacernos un buen número. Estamos agradecidos de que esto sea solo práctica.

Próximo: Cosecha los beneficios [salto de página]

Cuando terminó la pelea, nada se resolvió, pero nada importaba. Todos nos sentimos salvados.

Paso siete: Cosecha los beneficios

En la película: El narrador se hace cargo de su vida, libre de las ataduras de sus muebles suecos, su apartamento en el centro y su trabajo administrativo.

En el mundo real: Lee y el resto de los alumnos de cuello blanco en The Real Fight Club tienen confianza y están en forma, son agudos y entusiastas.

Desde trabajadores de la ciudad hasta entusiastas boxeadores aficionados. Desde miembros casuales del gimnasio hasta fanáticos del entrenamiento reglamentados.

Los efectos del entrenamiento de boxeo en el estilo de vida son casi inmediatos: una vez que superas el dolor muscular inicial, algo que TF no espera durante la próxima semana, los beneficios a largo plazo en la salud y el físico son difíciles de discutir.

Nos dispusimos a descubrir cómo se podría iniciar su propio Fight Club: ¿la respuesta? no Vaya al The Real Fight Club.

¿En cuanto a cuánto sabemos sobre nosotros mismos después de pelear? Sabemos que disfrutamos del entrenamiento, pero estamos más que felices de dejar la pelea en pantalla.

Para más información sobre El Real Club de la Lucha, haz clic aquí.

¿Alguna vez has intentado iniciar un club de lucha? ¿Qué tal unirse a uno? ¡Haznos saber!

¿Como esto? Entonces intenta...

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